HEALING TAO
QI GONG EN MEDITATIE
door Arri Berghout
Deze training bestaat uit Chinees-daoïstische energie-oefeningen (qi
gong of chi kung) en meditaties. Het is een vriendelijke, simpele en heel
effectieve manier om het lichaam te ontspannen en soepel, sterk en vitaal
te maken en ook om emotioneel in balans te komen.
De Chinees/Thaise leraar Mantak Chia heeft de oude Chinese kennis en levenskunst
verzameld en uitgewerkt tot deze bijzondere training.
Je leert gebruik te maken van de uitgebreide Chinese kennis van ons energiesysteem,
om je organen te verzorgen, je vitaliteit te versterken en stevigheid te ontwikkelen.
Je werkt met aandacht en leert een zachte kracht te gebruiken: de innerlijke
glimlach.
Alle oefeningen worden afgewisseld met een rustfase, waarin je het effect
van de oefening diep laat uitwerken en je je steeds meer bewust wordt van
wat er in je speelt. Het leven gaat stromen, een gevoel van welzijn groeit
en je draagkracht wordt groter.
Door de zachte manier van werken zijn de cursussen ook zeer geschikt om bij
vermoeidheid, ziekte en in een herstelperiode goed voor jezelf te leren zorgen
en te ervaren dat je een kracht en levenslust kan ontwikkelen die niet uitput
ook als de fysieke kracht en wilskracht hun begrensdheid hebben laten zien.
Arri Berghout beoefent sinds 1999 met enthousiasme Healing
Tao. Ze is opgeleid door Ka Wah Choy en heeft ook bij diverse andere Healing
Tao-instucteurs getraind. Ze assisteerde Ka Wah in de hersteltrainingen en
nam veel over van de zachte en zorgvuldige werkwijze in deze groepen.
